こんにちは、本日は雪が・・温度差が激しいこの頃ですね^o^

さて、とはいっても春は近しです！

最近の多い不調や身体の傾向もありますが、本日は違った観点から少し書きます。

それは「笑顔」です(^o^)

笑顔に関して性格は関係無いです。

まず、自然に笑顔が出ない人は呼吸器が弱くなっている可能性大です。
また、頭の緊張が緩まずお腹のみぞおちも硬いはずです。

なぜ笑顔が大切なのかと言いますと、身体と精神を結びつけるに重要なポイントだからです。

ひきつった笑顔しか出せない人、人を小馬鹿にしたような笑みを浮かべる人、笑っているようで目が怖い人など・・

いろいろありますが、

笑顔で印象が変わるし、内面や身体の調子までも推察できます！

どちらからでもアリですので、まずはニッコリと笑顔を作って生活しますと、体調も上がりやすくなって来ます！

究極は人生まで変わる人もおられるので、スゴイことです(^o^)

アフターマーゴ 鹿島