おはようございます。アフターマーゴの鹿島です。

多い症例で改善方向の道筋で内臓を高めることは大切です。
背中が痛いとか怠い、胃が変とか何か調子悪く停滞気味という方はよくあることです。
温度変化や気圧の関係で頭痛がする人なども上頸部や頭の血行ばかりみるのではなく、案外内蔵系に問題があります。

調子が悪い方は、まず食べないことです！
欲しくないのに時間が来たから食べるとかお腹は欲していないのに頭が欲しがっている悪いパターンは止めましょう。

消化器だけではないですが、まずは入れるもので内臓を休めてあげましょう。

なかなか調子が上がらない方、小さなことでもご相談くださいね。

アフターマーゴ 鹿島