おはようございます。今日は雪が降りそうですね(o^^o)

お正月のぎっくり腰や腰痛が多いのは例年のことですが、今年もやはり出だしから多いです。

お正月という長期の休みと食べ過ぎ、寝過ぎによる腰が緩んだ状態から、ちょっとした事で痛みが発症しますあす。

ですので腰を引き締めて腰痛操法させていただきます！
加えて、消化器の落ちの方が多く腰痛が治りにくくなってていることが多いので胃腸をスッキリさせていきます。


もう仕事が始まっていると思いますが、早めに本調子に戻しましょう！

After mago 鹿島篤