夏になりますと、夏バテというのがあります。
だいたい、呼吸器の衰えと内臓の弱り、そして冷えの身体が関係しています。

その中で、呼吸器にかんして本日は少し書きます。
呼吸器系は、整体では離れていますが腰の骨5番というのが、関係しています。

もう、ほとんど骨盤のところの骨ですが、ここが動きが良いと範囲は広く調子が上がります。

まずは、大雑把に腰の伸びは良いか？などみましょう。仰向けで足が天井方向にあがりにくいとか、大股で歩けないとかでもチェックです。

しっかり腰が動けば、肋骨も緩みやすく汗も出やすいでしょう。
また、腰が重いとか言葉があるように、弱るのは足腰からです。

夏バテしないようにサッと、腰が上がるように体調を整えたいですね♪

◼院長日記「施術料金が高い⁉」→http://after-mago-seitai.com/pages/diary/000239.html

After mago 鹿島篤