本日は寒くなりそうですね。
さて、足の踵(かかと)、あたりが痛い人は案外おられます。

考えられるのは、アキレス腱の問題から骨盤が落ちている、他には食べ過ぎの方がなりそうです。
簡単にいえば、重心バランスが悪くなっているのですが、これも原因を整えないと改善しません。

外反母趾なども、元は重心バランスの問題です。ハイヒールだけの原因ではありません。骨盤からの流れです。

膝から足にかけてのトラブル、むくみなども、しっかり整えて楽になりましょう

After mago 鹿島篤