おはようございます、かしま整体の鹿島です。本日も日中暑くなりそうですね。外出時にはしっかりとUVケアしましょう^ ^

さて、本日も整体法から少し書きます。

痛みや不調など、部分的な場所だけみるのは片手落ちです。人間は重力に逆らって二本足でバランスをとって動いています。

利き足、軸足や利き目があるように、人それぞれに癖があります。その上で、痛みや不調をかばった重心バランスや負担を掛ける歪みになったりします。

そこで本日は、シンプルに大きく言えば、、という感じで紹介しますと

喉の下、肋骨が左右に出ている胸骨が下がらない感覚。

骨盤の仙骨が後方や前方に極端に偏らない感じ。最終的には下腹に力が入る感覚。

があるか無いかが，基本として大切なバロメーターになります。

意識が乏しい方、また感じれない方は、バランスを作り直していきましょうー！

その上で、痛みや不調が好転に繋がります。

本日もよろしくお願いいたします。

▪️5/17(日)の本日予約空きあり。

11:50、13:30、14:55。

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