おはようございます、かしま整体です。徐々に寒くなってきました。風邪も流行っているようです。気をつけましょう。

さて本日は、当院の整体現場から「痛みが無くても整えどころ」と題して少し。
痛みや不調があるから当院に来院される、というのも当然一番多いきっかけと目的で間違いないです。

しかし、痛みや不調が出る前から身体には、兆しや癖、不良がすでに出ていることがほとんどです。
例えば、それが急性のギックリ腰であっても、何かの動作で痛めたのが原因ではなくトドメと考えます。すでに首から胸部、背部の緊張状態があり腰に負担が掛かりやすい状態です。

ですので、そういう状態でなければギックリ腰にはそもそもならなかったと推測できます。
このように、普段の身体の状態が大切になります。

そこで、痛みが無くても整えどころとしての部位を知っておくと良いでしょう。
まずは、背中の動き弾力、腰回りの自由度、骨盤の違和感、腹部の調子、脚の浮腫や動き重さ、上胸部・
肩甲骨の動き、首の痛みやつかえ、です。

あんがい、感じれば分かりやすいことなのでチェックしてみると良いでしょう。鈍く分かりにくい方は、少し動かしてみましょう。自覚が少し出てきます。

現状と予防にもつながる、また痛めても治りやすい身体が整体な体ですので、痛みや不調が無くても当院の整体法にご来院される方は多いです。

是非、健康元気にお役立てください！ご自身の身体に投資することはとても価値あることと思っております。

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