おはようございます、かしま整体です。久しぶりの投稿です、、あっという間に5月も過ぎようとしています。連休も終わり5月病とか出ていませんか？今日も整体から、少し身体のこと書いてみたいと思います。

さてタイトルのとおり、痛みの原因について
ここでは大雑把にご紹介しますが大切なことです。

痛みにも、大きく原因が運動的問題、内臓的問題、神経的問題があります。。その他にももちろん外傷や遺伝、感染などあると思います。
そのなかで本日は、運動的問題を少し取り上げます。

シンプルに言いますと、痛い箇所が動き過ぎが原因です。動くべきところが動かないので、代わりに頑張って動き過ぎているという構図です。

腰や首は二次湾曲と言って、生まれて直ぐには安定していません。胸部などは一次湾曲で生まれた時からもう既に形ができていて固定しています。

例えば、この胸部が動かない硬さになっているとしたら、代わりに腰が動かざるえません、、。腰に負担がかかって動き過ぎ状態に、椎間関節や筋肉などに負担が掛かるパターンが案外多いものです。

それが腰では無く、首に負担が掛かっているのかもしれません。。
スマホ首の人、姿勢が悪いからと言われますが、そもそも姿勢が悪いというより、負担の掛からない姿勢をキープ出来ない身体だからが原因で結果、腰が下がり背中が丸くなり顔が前面に突き出してスマホ姿勢になって、首や目がしんどいわけです。

というように、痛みの原因の一つに負担の掛かった動き過ぎが問題という話しです。他にも、股関節が動きにくいから腰に負担とか、股関節が悪いから膝にくるとか、、様々な頑張りが身体には行われています。

当院では、その原因の特定と改善を目指した身体作りが必要と考え、施術しております。
特に慢性化して困っている方は、今日の内容が重要かもしれません。ご相談くださいね。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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