おはようございます、かしま整体です。良い天気が続き気持ちがいいですね。気分が良いということは、健康に大きく影響します。

本日は、体調に関係する感情の問題と題して少し。感情が良いというのは、気分が良く安定していることだと思います。感情コントロールができれば、毎日が良い感じです。当然体にもよいという繋がりです。

感情を変えるには、色々なキッカケやアクションがあります。いくつか例を挙げれば、
環境を変える、話す言葉を変える、行動を変える、思い込みを変える、体を動かすと変わる、、、などなど

毎日、コロコロと変わりやすい感情、、。気分良い安定感が欲しいです。
地球上の生き物のなかで人間だけが「感謝の心」を持っていると聞きます。チンパンジーなどにも存在しないそうです。

そんな特別な人間だからこそ、複雑なのでしょう。。
今日も身体を整え、感情も落ち着く自分を目指し整体にてお手伝いさせて頂きます！

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)
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