おはようございます、かしま整体です。ここ連日暑いですネ^ ^ 整体道場内の空調も切り替えたり時間によってこまめに変更しています。体温調節大丈夫でしょうか？

さて、本日は4月も中旬になりご来院者さまの身体の傾向というのが出ています。痛み以外で多いのは、きばりと怠さです。特にきばりと言いますと、肩や首に緊張が多い方が当院では多いです。力が入っているんでしょう。。

一般的に言ってもストレス、そしてリラックスが出来ない状態。
整体法ではストレス活点という急所もあるのですが、そこも当然硬くなっておられます。

肩の力を抜いて！と言葉で言われても抜けることは難しいです。
体から整え、落ち着いたところで内からと外からと自分を観ることが大切です。

身体の状態が悪いと、のぼせや緊張でそれができないわけです。身体の反応点を使ったり身体の血流や気の流れを良くすることが近道です。

忙しい、慌ただしい心落ち着かない4月は3月の延長ですが、もう5月になれば変わっていかなければなりません。
環境や状況に対応出来る自分を目指して、身体を整えていきましょう！

健康元気の秘訣は整体法にあると信じて本日も皆さまのお身体を調整いたします。本日は当院初めての方も2名来られます。良い仕事が出来るようにリラックスして頑張りますね。(^.^)

春の体調、お困りの方はご相談ください。
※ 本日4/13の15:20に1名空きが出ました。予約可能です。ご希望の方はお電話ください。

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