おはようございます、かしま整体です。昨日は雪のなか、トラブル無く多くの方がご来院くださり感謝いたします。今朝もまだ足もと悪いと思いますので通勤などお気をつけてください。

さて本日は、整体から欲深い日常と題して少し。
欲深いのは、ほとんど多くの方が該当すると思います。もちろん私もです。。^ ^

ここで言う欲深さの話しのメインは日常のアルアルです。
整体から言えば、良い頃合いというのがありまして、

何でも過ぎると身体を壊します。
例えば、食べ過ぎると胃腸から壊してさらに次のトラブルに向かいます。
寝すぎると身体が怠くなり、またさらに寝過ぎを助長して悪循環へ。
もう少しもう少しとの思いから仕事を頑張り過ぎて、身体を壊す。

また、精神的にもこうで無ければ気がすまない、計画通りに事が成らないとストレスになるという日常。
心配し過ぎると、気分から体調も落ち神経過敏の癖がつきます。
お金でも役職でも人間関係でも、良いに越したことはありませんが、欲深くなってくると話しが変わり失敗します。。

欲というのは、執着ですから手放せる身体と心の柔軟性が欲しいのが整体な身体と言えるでしょう。

食事も良いところ(腹8分目)で箸が置ける。
お金も仕事の対価としてありがたく見合ったぶんだけ頂戴する。人付き合いもご縁と思い深入りせず、良き間柄で付き合う。

立場や名誉などの肩書きにすがり過ぎていると、失った時に今の現実に対応出来なくなり過去の栄光にのみ生きることとなり、その先が苦しい日常へ。

などなど、欲深いのは本能的な子供は別として大人の場合は、自分で作った執着・エゴです。

健康元気な日常また健康寿命を伸ばすには、この欲深さを減らす事が大切です。
良い意味の欲もありますが、過ぎると何かを失っているのも事実です。

自分なりの良い感じ(楽しい)の日常があり、上手く欲をコントロール出来ていれば大丈夫でしょう。
これは精神論とかではなく、生きている毎日の日常に起きている身体と心の問題です。

これによって、健康度や毎日の気分が変わるのは当然という分野です。
皆んなで気をつけていきましょう〜。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします。

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