おはようございます、かしま整体です。天候が不安定で、湿度が高いこの頃です。上手く除湿した環境で呼吸を楽にいたしましょう。

さて本日は、ストレスからも腰痛に。。と題して少し。
腰痛でお悩みの方は、多いかと思います。

慢性腰痛の原因は多岐にわたります。腰が悪いから腰痛と思われている方が多いでしょう。実は原因があって腰が痛むという順番です。

急性と慢性では、原因とパターンが違いますが共通項もあります。
腰が痛む原因として、運動系か内臓系か、そしてストレス系です。

運動系は分かりやすいですね。外傷を含め無理な姿勢や体勢、体の歪みとか仕事での酷使、スポーツなどで負荷が掛かっての痛めるパターンです。
内臓系は、婦人科系や大腸トラブル、冷えや食べ過ぎ、便秘などもアルアルですね。

そして、ストレスからの腰痛です。ノルアドレナリンをはじめ、脳内からのストレス物質にて腰に影響が出ることも多いです。

全てがそれのせいではありませんが、痛みのキッカケになったり、なかなか改善しない理由の一つです。
最近も何名かストレスが原因と思われる腰痛の方がおられました。聞けば自覚があり多分そうでしょう。。

ストレスからの腰痛であっても、腰部は緊張しており整体していきます。さらにストレスに関係する部位を観て調整します。

病院では多くの腰痛が非特定腰痛といって原因が分からないというのが現実です。整体法では、このように違う観点から大きく身体を観ます。

腰痛の方に何かヒントになれば幸いです。ちなみにストレスからの腰痛は腰椎5番、1番が悪いのがほとんどです。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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