おはようございます、かしま整体です。蒸し蒸しと日々ですが、梅雨を乗り切りましょうー。

さて本日は、健康作りと題して少し。
整体操法は、手技療法で道具を使わず直接、お身体に施術します。体を整える療術なので治療ではありません。

ですが、治療では無いので逆に治療では良くならなかったものが、好転することも多いものです。

器質的な問題は無理ですが、機能的問題や心身のバランス、生活習慣など範囲は広く観させていただいています。

先日、数名の方に今年の定期検診の結果が良かったですと喜ばれました。数年来引っ掛かっていた数値が今年は正常にとかです。体調が良くなっていただけに、ハッキリと数値になって見えるとなお嬉しいものですよね。

健康作りとは、検査結果だけでなく日頃の感覚、そして気分やヤル気、心の余裕も含めて健康元気に持っていきたいわけです♪

当然、脳内からは幸せホルモンセロトニンが分泌、腸内環境が良く睡眠の質も良い(^.^)など。

完璧を求めるわけでなく、今できる事を的を絞って取り組むと突破口となります！

本日も整体法にて、皆様の健康元気のお手伝いさせて頂きます。よろしくお願いいたします。(^.^)

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