おはよう御座います、かしま整体です。3月末、当院でも慌ただしく忙しい患者様も多いです。

この時期になりますと、ある人は職場の異動先が分かっておられ不安と緊張が増加するという体調に、、。

春は別れと出会いの時季、というと綺麗な面もありますが、それだけでなく現実は嫌な部署に配属されたとか嫌な人と仕事しないといけないとか通勤時間が長くなって嫌だ…なんてよく聞きます。

早くもそのへんでストレスを抱えて来られる方も。
整体では鳩尾のところが硬くなると緊張状態と観ます。リラックスできていない状態です。

腹部第一調律点とかストレス活点と名が付きます。
ここは睡眠の急所でもあり自律神経とも関係します。胸椎8番と関連する大切な場所になります。

ここだけを緩めれば良いというわけではありませんが、硬いと問題であり原因を探らないといけません。

春は、季節柄気候も不安定、体調も不安、新しい環境などなどストレス要素満点です。。

春のトラブルの大元にこのストレスが関与しているパターンはとても多いです。

ご自身のお腹の鳩尾、優しく触ってみてください。柔らかな弾力が有れば大丈夫。硬くて痛かったりしたら緊張状態。

体調を整えて、ストレスに負けない身体から慌ただしい春を乗り切りましょうー！

整体操法にてお手伝いいたします。(^.^)
本日もよろしくお願いいたします。

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