おはようございます、かしま整体です。寒くなって雪が降ってきましたが、元気に頑張りましょうー！

さて、本日は整体から眼は大事と題して少し。以前も眼の疲労取りとかご紹介しました。

最近、風邪をひいて咳が止まりにくい方もチラホラ。これも眼が疲れている時に起きます。他にも、目の疲れから肝臓、心臓、肺に影響も、、。

そもそも目が疲れる理由として、現代人はスマホやPC仕事の直接目の酷使や手の親指の使い過ぎ、また頭の疲労、気遣いのし過ぎなど。

整体では目の疲労取りと共に、頸椎2番、胸椎1、2、3番と肩甲骨を調整しておきます。そして原因となる身体を整えないと繰り返しますから癒しだけではいけません。

忙しくなる師走、乾燥する環境で眼の疲れも出ているはずです。睡眠でまだ解消出来れば良いのですが、蓄積する方はご用心です。ご相談くださいませ。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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