おはようございます、かしま整体です。昨晩の雷はビックリしました、施術中にゴロゴロとそして強い雨。ゲリラ的か急に止みましたね。この後の台風に注意です。

さて、本日は整体から「腰が下がる。。」を少し。

整体用語？か分かりませんが、よく使う言葉です。
いわゆる腰が疲れた状態で、骨盤位置が落ちた状態。大概は後湾した形で坐骨も位置がズレています。

腰が下がると何が悪いかというと、まずもって姿勢が悪くなります。背骨本来のS字ラインが取れず、よって肋骨や胸周りに影響して疲れやすい体調になります。

また、お腹に力も入りませんので、ますますもって悪循環、、元気が出ません。

極端な感じでは、失礼ながら高齢の方に見受けられる膝が曲がって恥骨を前方に出し腕を後ろに組んでバランスをとって立たれている方のような状態。

若い方でも、腰位置が落ちて猫背になり元気のない方がおられます。

当院では最近、残暑疲れと秋の移行期でしょうか、、腰のくたびれた方が多いです。
これは腰に痛みが無くても起こっています。無自覚の方も多いものです。

調整と共にご自身で腰を上げる整体体操をされるとなお良いです！

腰は身体の要ですので、チェック必要です。
普通、皆さま痛い痛くないのバロメーターで体が悪いとか調子良いと思われますが、整体師に言わせると位置や可動域、他との連動など動く体かの方がポイント高く重要です。

何故なら、動きのある体はちょっとしたキッカケや治癒力で元に戻るからです。
治らない、慢性の方は原因を変えていきましょうー！

腰が下がった状態は、治りにくい身体の状況ですので整体させていただきます。(^｡^)

本日もよろしくお願いいたします。

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。