おはようございます、かしま整体です。連日の暑さ、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？本日も事故が無いようにお気をつけください。

さて、本日は当院で最近多い熱中症の痛みのお話しを少し。熱中症と言いますと普通、暑いなか頑張って頭痛やふらついたり、体に熱がこもって体温が上がる、ひどいと倒れたり病院に搬送のイメージですね。

しかし現実多いのは、チョット暑いなか子供と屋外で少し遊んでたら、少し気分が悪くなったや頭痛がする、お腹が痛くなったなど。水分を取っていてもなります。

また、当院に今年多いのは急に脚が痛くなったとか肩甲骨がうずくほど痛くなったなど。整体的に観て熱中症からの痛みと明らかに分かるものが続けてありました。

当然、基本的には暑さに負けているのですが、負けやすいタイミングまた身体の状況というのがあります。簡単に言えば呼吸器の状態です。

暑さと冷える室内との温度差についていけない身体の弾力、体温コントロールなど、呼吸器の強さが大切で背骨では胸椎5番というところがしっかりとしているかまた、肋骨や鎖骨の状態は？とお身体を観ます。お腹のある箇所が固まっているのも特徴でしょう。

しんどくなったら、冷房の効いている所で横になり一部ではなく身体全体を冷やすように1〜2時間は休憩しましょう。また、シャワーで身体全体を冷やすのも良くそのあと涼んで休みましょう。

早めに対処されるとトラブルは回避できると思います。
気温35度以上の猛暑日が多くなり普通になってきた近年、環境も整えないといけないし、身体も調子良く整えないとヤバいし、マスクはしないといけないし、人の多いところはいくなと言われるし、、もう大変です^ ^

いや、ネガティブにならず、これは修行だと思えば、、！
今夏は、色々と苦労されると思いますが、頑張りましょう。(^｡^)

整体にてお身体の整えをしてご協力いたします。
本日もよろしくお願いいたします。

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。