こんにちは、かしま整体です。好天続きで気温も上がり、緊急事態宣言が延長にも・・
取り巻く環境が日々、変化しております。

皆さま、体調いかがでしょうか？
長引く生活の変化に、体と精神に負担が掛かります。

心配や不安、、これは誰にも当然襲いかかってきます。。

過敏になり過ぎてもそうだし、また今の時期無頓着でもいけません。

生活や仕事のスタイルが変わり、頭が過敏状態になると目の疲れが顕著に出てきます。逆に目の疲れが頭の緊張を誘発します。

肩が上がり、胸が閉まって緊張という方も多いです。肩甲骨が動かなくなると、目と連動していて血行も悪くなります。

目じたいを癒すことも出来るし、肩甲骨周りから緩めるのも良いでしょう。
整体操法では、目の疲労取りの3点セットなどもありますし蒸しタオルを目に充てるのも良いでしょう。

末端だけでなく、目疲れの原因を整体する事は価値があります。

目に出るタイプもいれば、便秘や胃痛、頭痛や坐骨神経痛、腰痛に出るなど様々だからです。

今回の目は割と出やすく、心理的なことも大きく影響していますので注意していきましょうー。

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

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かしま整体　　鹿島　篤

♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。(ご家族内にも)
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。