おはようございます、かしま整体です。最近、腰痛の方が多いのは心理的なものもある様ですが、急性のぎっくり腰もチラホラ。。

昨日も臨時で空き時間にぎっくり腰。
聞けば4日目という。４日目というのに経過が悪く、逆に少し悪化されているとのこと。

ぎっくり腰にも何番を痛めているかがあります。昨日は腰椎の5番のぎっくり腰でしたが、たいがい経過が悪い場合はNG行為を知らずにされています。

ぎっくり腰した時は、患部を揉まない叩かない、湿布を貼らない、お風呂の湯船に入らない、です。

してませんか？と尋ねると全部しています。。

こうなると、経過が悪いだけでなく少しこじれているわけです。

ノーマル状態で整体操法に来ていただければ、急性なのでトントンと良くなります！

ポイントは、下がった腰骨をあげることや横腹の側腹を緩める、臀筋と腸腰筋でしょうか？必ずここらがおかしくなっていますので。

あとは経過させれば良いです。

原因は、内臓の疲れや中途半端な重さや動作が加わった時、心理的なものなど。

もし、ギックリ腰された時はNG行為は止めて、お早目にお声を掛けてください。

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

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