おはようございます、かしま整体です。台風あとは心地よい秋になってきました。(^.^)

さて、本日は最近当院に多い胃の痛みについて少し。

胃モタレや胃がチクチク、胃ムカなど、少量食べても胃が張り直ぐにお腹張るのでまた少し食べるともっと張る、、。などなど

基本的には胃薬を飲んでも根本には改善しにくいでしょう。
胃が悪くなった原因と、他との関連性が大事です！

原因は色々と考えられますので、ここでは置いといて。
とりあえずのお話しだけいたします。

まずは、胃が休まるように食べ過ぎない。もしくは少し絶食ぐらいでも。胃酸過多になって気持ち悪い時は、飴とかグミとかちょっとしたもので胃酸を中和させても良いと思います。

食べ過ぎの胃の不調の場合は、背中は張り肩もパンパンになっているでしょう。食べ過ぎ頭痛があるのも特徴です。

ご存知の方は、横寝になって胃の体操か、仰向けにて胃腸の体操をすると良いです。他には、正座から胃と季肋部の隙間に指を当てて前かがみに。緩めていくと良いです。

蒸しタオル療法のやり方をご存知の方は、それも効果的です。

整体施術としては、割と身体にはハッキリと異常が出る分野ですので、原因を捉えて操法して個人指導させて頂いております。

秋になりますと、骨盤の関係、腎臓系がみどころです。冷えから胃酸過多に化けたり、不調になる方もチラホラおられます。

胃の痛みは、慢性化する方もおられますので注意したいと思います。

ご参考にされてくださいませ。本日も元気に頑張りましょう♬


詳しくは、かしま整体のホームページからどうぞ♬

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かしま整体 鹿島 篤