おはようございます、かしま整体です。気温も下がり、少し楽になった気もしますが湿度が高いのが、今年の特徴。案外疲れます。。

最近は、当院でもお盆を過ぎてから、身体が怠い、呼吸がしにくいと言われる方が多く、昨日も肋骨と胸の施術や指導が多い日でした。

そろそろ、無理をした身体に夏疲れが出るようです。

そんな時は、身体を休めるだけでは復活しにくいです。
弱った部位と原因を持ち上げないと、残暑が不調で進みますので気をつけましょう！

どうぞ、ご相談くださいネ(^｡^)

●追伸
体の運動系からは整体操法で、しかしご自身が生むストレスは考え方や行動で変わるものです。そのキッカケになるマインドからの自分を高める講座開いております。

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かしま整体 鹿島 篤