おはようございます、かしま整体です。本日、木曜日で本来定休日なのですが、お盆休みの関係で営業日となっています。

本日今のところ、予約が時間外まで入っており、いっぱいですが本日の台風の影響で変更キャンセルが出るかもしれません。
天候荒れる中、根性にある方はお問い合わせしてみてください。空き出れば当日連絡でも大丈夫です！

さて、最近の天候の影響で肩こり、首痛、頭痛など出ていませんか？
体調次第でその辺は、不調になることしばしあります。

慢性の方は、違う理由で繰り返していると思われますが、気圧の関係等で出る方は見どころがあります。

また、夏疲れですでにバテている方もチラホラ出てきております。下がった肋骨や胸を上げたり左右差のある体を整えないとなかなか復活しにくいでしょう。

そういう時に、無理な動きは避けてくださいね。特に暑い屋外での作業、運動などヤバいです。

いくら、水分や塩分を取っても、弱った体調では数分でも気分が悪くなったり熱中症的な症状が出やすいです。
気をつけましょう！

整体でいう熱中症は、西洋医学で言われる熱中症の症状だけを指しません。もっと細かく気温や湿度に耐えれなくなった身体が起こす異常、体調変化により出たものを広くみています。軽い症状だからとあなどっていると、しばらく不調が続きますのでご注意を！

本日は台風予報ですので、色々な面で気をつけましょう(^｡^)

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かしま整体 鹿島 篤