おはようございます、かしま整体です。昨日は気温も下がり楽でしたが、本日からまた上がるようです。熱中症等軽いものでも油断できません。気をつけましょうね(^.^)

▪️当院のお盆のお知らせです。
8/9〜8/12 東京整体講習にてお休み
8/13 から通常営業

松江も暑いですが、東京も暑いでしょうね。もう各地大差なく北海道なども30度越えと聞きますので例年厳しいです。

冷房を上手く使って、呼吸器を疲れさせないように肋骨等緩めて胸を引き上げておきましょう(^.^)

暑い職場、寒い職場、温度差の職場、高齢の方、腕をよく使う職業など

またスマホをみる姿勢も気をつけたいです。

お盆は近いですが、まだまだこれから体力奪われますので、用心しながら元気にいきましょう♬

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かしま整体 鹿島 篤