おはようございます、かしま整体です。昨晩は松江市の水郷祭花火の1日目、いかがでしたか？
私はありがたい事による最終まで整体予約があるので、花火の時間は音だけ院内に聞こえました(^｡^)

本日は、夜1名予約空き出ましたので、ご希望の方はお早めにどうぞ。

さて、本日のテーマは「持続力や忍耐力。」について少し。

昨今は、すぐキレる。とかよく聞きますが
それだけではなく、普通に持続力や忍耐力が落ちている人が多くなったように思います。

例えば、直ぐに結果を求める人。思うような自分の状況になっていないと諦める人など。。

考えてみれば、冷静に考えてみれば分かることだが、我慢が出来ない。感情がネガティブに走る。

このような状態では、健康も夢も将来も変化させることは難しいでしょう。

なぜかと言うと、今を変える力が体と心に無いからです！
それを本当の体力と言います。マラソンで42キロ走るのもある意味一部の体力ですが、自身の今をコツコツと力をつけて今後を変える力こそが、大切な体力です。

そのための肉体の大切な場所は呼吸器です。肺が弱い、肋骨が硬く下がっている左右差があると短気やネガティブに走ります。

そして、晴れた心です。晴れた心というのは、まさにお天気の通りイメージしてください。空が晴れた気持ち良さ、透き通った抜けた素直な内面です。

出雲弁で言うと、「こすい人」は良くないです。つまり腹黒いとか。

片方が悪くても両方が落ちていても、なかなか好転しにくいものです。

良い人、立派な人になりましょう。ということではなく
ご自身の思いが、達成するためには持続力や忍耐力というものが、体力というものとして必要ですよ！
というお話しでした〜(^｡^)

そうだそうだ。と思う人。
反発してそんなことは関係ない。と思う人。
に分かれるお話ですね。それが、体力の分かれ目を表していると言うことです~。。(^-^)

何でも上手くなるとか達成するというのは、
達成するまで、やり続けた人だと聞いたことがあります。成功哲学かな？

ピンときた方は、ご参考にされてください(^｡^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬


かしま整体 鹿島 篤