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頭寒足熱

かしま整体

こんにちは、かしま整体です。
暑い日に少し慣れてきましたか?逆に疲れが溜まって限界きてますか?

今年は異常でセオリー的な事が言えませんが、毎年熱中症又は熱中症気味の状態になられた方は、今夏何か不調が続きやすいです。

多分、身体のダメージが取れぬまま残暑まで響くからです。頭寒足熱という言葉があって、簡単に言えば上がクールで下がホットな状態です。

でもこの時季、上側がのぼせて熱く、下半身が冷房等で冷えていくパターンが多いものです。

お勧めは足湯。そして寝るときは、お腹を冷やさないようにタオルでも巻きましょう。昼間の外出時には首元が熱くなら無いように工夫を!

私もなかなかジワっと汗をかくことも出来ず、朝から夜まで整体していますと、身体の中がこもってきて体液循環悪いこの頃です。。腎臓に負担掛けているでしょう。
なるべく足湯しております(^.^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤
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    月曜日:09:00~20:00
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    木曜日:定休日
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基本情報

名称かしま整体
フリガナカシマセイタイ
住所690-0883 松江市北田町71-22
アクセス松江城より車で3分
電話番号0852-25-3738
※予約優先
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