まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今日は昨日と変わって晴れの空ですね！これからはじめじめ暑い季節へと移り変わってゆくのでしょうか。
そんな季節になる前にしんどい箇所がある方や痛めた箇所がある方は気軽にお問い合わせくださいね。

さて。当院は妊娠されている方もお越しいただくことがあります。
嫁も経験してるからわかるんですけどつわりがしんどい方は本当に食事つくりが大変だと思います。妊娠しているだけでも体が思うようにいかなかったりする、その上つわりの気持ち悪さもあるのに食事を用意しなければいけない・・・
そんなときは簡単な料理にしましょう。お惣菜も使って無理しない料理にしましょう。

といっても。

簡単な料理って本には書いてあるけど私には難しい！
ということないですか？嫁はかなりあります！（笑）←相当なものぐさ（笑）
そこで嫁の簡単クッキングぅー♪
ポン酢とごま油をまぜたものにきゅうりやトマト、ピーマン蒸したやつなんかをまぜてできあがり。
野菜はなんでもいいと思いますー。
ささみなんかゆでてさいたものをいれればボリュームもでるかなー？
簡単すぎてすみません・・・。
すでに知ってるわ！という方は鼻でわらってやってください（笑）
しかしながらつわりの気持ち悪さに酸味なら口に運ぶことができるという妊婦の方も多いようです。
そしてごま油は便秘になりやすい妊婦さんにとっては適度な量なら排便を促しやすくなります。
今とても辛いよぉという妊婦さん。ほんと辛いですよね。でも赤ちゃんが育っているということでもあると嫁は思います。無理はあまりせずに乗り切りましょう！

お知らせ
６月７日（土）お休みします
６月８日（日）１２時まで施術します

上記の日時を変更いたします。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。