まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今日は日中かなり暖かくなるようですね！ただし場所によってはPM2.5が多いところもあるようです。呼吸器系統に持病をお持ちのお方は気をつけてくださいね！
鼻炎がひどいー！という方は東洋医学的アプローチを試してみませんか？気になる方は気軽にお問い合わせくださいね！
また痛めた箇所がある方も気軽にお問い合わせください。

さて。春ですね。最近おかげさまで気の流れをみてほしいという方が増えてきまして。そこでもやはり春を感じるのです。それは春特有の症状に陥っている方が多いから！
暖かくなってきたから活動的になるぞー！と思ってもなんだかいらいらする。なんだか眠りが浅かったり寝付きにくい。そしてなんとなくほてりを感じる。
それは春だからこそなのかもしれません。春に季節が移り変わろうとして体も代謝をあげようとするけれども朝晩の寒さも手伝って熱を発散させないようになる流れになってる人が多いです。
そんなときは熱を発散させてあげることが大切。
（ここでいう熱は体温とは違うものになります）
気の流れを整えることで発散できるような流れにもっていったり食生活にどんなものを取り入れればいいのか知ることでその流れを維持することを助けたりできます。
気になる方は気軽にお問い合わせくださいね。
産後のお母様もいいですよー。