まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今朝も冷えましたね。昨日干した毛布が実力発揮してくれたおかげで昨夜は暖かい布団で眠れた院長嫁です。

気持ちよくてあったかくて布団からでたくないっていう（笑）

でもちゃんと起きてご飯作りましたー。里芋が１キロいりで安かったので必死に皮むいて煮てました。
今の季節里芋おいしいですよねー。おいしくてもぐもぐもぐ・・・
はっ！！
太る！！
いけない！年末年始が見えはじめているこの季節！！必死にダイエット中の嫁です。
なかなか体重が落ちない・・・。試行錯誤の日々でございますー。今まさに頑張ってるよ！というダイエッターの方！ともに頑張りましょうぞ！！←だれに向かって言ってるんだか（笑）
でもダイエットも急な減量は体に負荷をかけることもあります。自分が今どのような体調なのか、判断しながら健康にやせましょう。
気の流れで自分の今の体をみるのもいいかもしれません←書きながら「そうじゃん！私やってみればいいじゃん！」と思った嫁（笑）。気になる方はお問い合わせくださいね。
またしんどい箇所ができてしまった、痛めてしまった箇所がある！という方も気軽にお問い合わせください。