まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今朝も晴れましたねー。梅雨なのに雨はどこへいったのやら・・・。近畿のほうでは気温が３７度くらいまで上がったそうですね。もはや微熱の域！！熱中症の方も多くでたようです。ここ島根でも決して気温が低いわけではないので皆様こまめに水分補給をしましょう。室内にいるからと油断も禁物です。室内にいても熱中症にはかかります。より注意して水分補給をする必要があります。
しかしこまめにといっても一体どうすれば？という声を聞くことがあります。
これは一例にすぎませんが５～１０分毎に水分を一口飲むということを繰り返すくらいでもいいと思います。また暑いからといって冷たいものを欲することも多いと思いますが口に飲み物をいれたときに少し含んで一呼吸してから飲み込むと口の中は冷たいけれど喉を通るときには少し温められていてそこまで内臓器官を冷やしにくくなるかと思います。
ただこれはあくまで一例にすぎませんので御自分にあった水分補給をしてくださいね。

さて。昨夜も院長家は暑かったようで。院長が寝る前に嫁の枕元にクーラーのリモコンを置いてくれていたようです。
そして朝方。さむっ！と思い布団をかぶりました。が、寒すぎる！と目を開けてまわりを見回すと閉まっていた扉があいておりそこから見えるクーラーがついている！！な、なぜ？！
そういえば夜中暑くて嫁は一度目を覚ましたのです。クーラーをつけようとしましたが扉が閉まっていてクーラーがつけれない・・。つけるためにはその扉をあけなければ・・しかし眠いし動きたくない・・・
と考えながら寝たことは記憶しているのです・・・。
その後起きてつけたのかー？？？
まぁそれしか考えられないのですが。実はこれ毎年のこと。嫁の手の届くところにリモコンを置いていると必ず無意識にクーラーをつけるのです！
嫁のそばにリモコンを置かないでくれー！！！！（私信（笑））