こんにちは。

松江市の整体院　Body Care SMILEです♪

今回は「整体でストレスを発散できるのか？」

という事を書いて行きたいと思っておりますので良かったら見ていって下さい。

結論から言うと…

発散することは出来ます‼︎

むしろ得意です♪

まずストレスを感じている方の症状として

①頭皮が固くなっている
②おでこを触ると熱い(風邪では無い)
③みぞおちが硬い
④呼吸が浅い
⑤背中が丸まっている
⑥便秘や下痢が酷い。

①と②の解説から。
ストレスを感じると常に嫌な事を考えてしまいます。　私も経験がありますが、やる事に追われていたり、嫌な事があると寝る前もその事を考えてしまい頭の中がパニック状態になります。

そうなると脳が常に緊張した状態になるので頭皮が硬くなるんですね。

脳が常に緊張していると言うことは神経も常に興奮している状態なんです。

いわゆる「頭に血が昇る」とはこのことです。

頭に血が昇りすぎると、頭が熱くなります。
特に表面に出ているおでこを触ると熱くなっているのが分かります。
これがストレスにより頭皮が硬くなる原因とおでこが熱くなる原因です。

おでこを触ってみて熱かったり、頭皮が硬かったらストレスが溜まっているサインだと思って下さい。

こんな時は頭の血流を下げてやる必要があります。その為に大切なのは自律神経の調整です。
当院では自律神経の調整を得意としており、頭に昇った血を下げることが出来ます。
治療後は患者さんの声で「頭と目がスッキリした‼︎」「頭が軽い‼︎」などの声をいただいております。

ストレスを感じて頭がモヤモヤする方は是非一度ご来院ください♪

次回は整体でストレス解消‼︎パート②で
④⑤を解説したいと思いますのでお楽しみに♪

ではではヽ(^o^)

松江市八雲台の整体院

Body Care SMILE


予約はLINEからでも出来ます。
下記の予約ボタンをクリックして「整体をお願いします。」とメッセージを送っていただけたら対応いたしますのでよろしくお願い致します♪

ライン予約はこちらから
↓↓↓
https://line.me/ti/p/wamESlljVe