今晩は、かしま整体です。本日は定休日で1週間以上の溜まった雑用他、からだを休める、勉強をする、であっという間に夜です。1年間が短く感じるのは、1日の時間感覚が恐ろしく短いからと痛感しているこの頃です。

さて、本日も整体法から少し。下がっちゃいけない所と題して。
それは、腰と胸・肋骨です。

腰が落ちている、というのは整体人の表現であるのですが、腰の力が無くなり重力に逆らえず下がった状態のことを言います。何がいけないかと言えば、色々とあります。

代表的なところで、姿勢が悪くなり脚側にも上半身にも悪影響が出てきます。もちろん、腰痛や膝痛、股関節痛など関連が近いところは当然として負担となります。

そして胸、肋骨が下がっているのもピンチです。
体調や自律神経にトラブルが出やすく、もちろん肩や首痛、上肢は出やすい不調です。

難しいのは、本人様に自覚が無いことです。じわじわと悪くなっていたり、慢性化している人も多いからです。。
整体の身体を整えるポイントとして、大きな処ですのでご参考にされてください。(^.^)

原因によって、やるべきことが違ってきますが、基本整体体操や熱治療、生活習慣を変えることは有効です。
痛みや不快、不調の末端を観る前に、上記の下がりをチェックするのも大切ですよ。

明日から、また頑張ります。よろしくお願いいたします。(^.^)
※ 4/14、/17、/19に僅か整体予約に空席あります。

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