おはようございます、かしま整体です。バタバタ何かと慌ただしい師走。気持ちも体も疲れやすいです、、。上手くリセットしていきましょうー。

さて、本日はお腹と腰痛と題して少し。簡単に書きますと、お腹の調子が悪いと腰痛になり易いです。あんがい、このパターンがありまして、内臓による腰痛です。病気じゃなくても便秘や肝臓の疲れ、食べ過ぎなど色々と要因はあります。

表と裏の関係があり、腰の筋肉が内臓と隣り合わせでもあるからです。お腹側が悪く女性に多い反り腰になっての腰痛や、男性に多い腰の弾力がないカチカチの状態など。

お腹の動きを良くすると、腰痛が良くなるのは分かりやすいですね。腰痛の原因の一つですが、これから年末年始と食べる機会や生活が変わるとお腹の調子が悪くなる方が例年増えます。

ギックリ腰や慢性腰痛の悪化に気をつけたいですね。腰痛は他にも原因があります。どうぞご相談ください！

■今週の整体予約空き状況です。
本日13日の16:15、14日の18:25、16日の11:50どうぞご希望の方はご連絡くださいませ。
本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

かしま整体の詳細とご予約はこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤