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骨盤の一年が決まる! 秋の骨盤調整

 みどり整体のニュース

最近いらっしゃる方でも、骨盤矯正やスタイルが気になる方の来院や、骨盤が開いていることにご自覚が無く腰痛になっておられる方を多く観させていただきました。

これから秋に向けて、骨盤が閉まり始める時期に入り、クリスマスに向けて骨盤が一番締まり切るのですが、この締まり切る時期に骨盤が開く生活をしていると、これからの一年間が骨盤が開いた一年となってしまいます。

骨盤が開く生活習慣として来院される方には何度も何度も話しているのですが、食べ過ぎや食事の回数が多い、寝過ぎや二度寝、お昼寝でも骨盤が開いていきます。
そんな事で!?と良く言われるのですが、身体の引き締めを作ってあげると骨盤が閉まってきて腰痛の予防やスタイルの維持、交感神経がしっかりしてくるので、内臓の働きがしっかりしてきてやる気もみなぎってきます。
それと最近で多いのは、妊婦さんの左の骨盤が閉まり切っていない事で左手の腱鞘炎を起こしておられる方です。
左の骨盤が開く事で左のバランスも崩れ、左の骨盤と関連がある左の手首が固まって腱鞘炎が起こってくるのです。

何にでも言えるのですが、満たされるよりもう少し寝たい、もう一口食べると満足なのに、としてあげると身体がギューッと引き締まっていきます。

ご自身でも生活習慣を見直してあげると骨盤は締まりやすくなるのですが、そもそもご自身の骨盤が開いているのか分からない、開き切ってしまっている方は人の力を借りて閉めてあげると素直に閉まっていきます。

みどり整体ではしっかりと皆様の骨盤を閉めるお手伝いをさせていただきますので、ご来院いただければ必ずや素晴らしい一年を過ごせるようにさせていただきます!

みどり整体
電話で予約070-2360-9900
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住所690-0877 松江市春日町642-3
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