まいぷれニュースをご覧頂き有難うございます。


西川津町にありますからだサポートです。


まずお知らせです。

来週４/１６(金)は出張のため不在となります。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。

詳しくはこちら→https://karasapo-cr.com/topics/2645



さて、今日はお腹を深くトレーニング‼とタイトルを付けましたが



腹筋の中でも一番奥にある腹横筋を使ったトレーニングを紹介しようと思います。



というのも！



「腹横筋を意識して行っているつもりなのにどうしても腹直筋に意識がいってしまって…」



という会話が結構トレーニング中のお客様とも出てきます。




店舗ブログ↓
お腹を深くトレーニング‼は⇒こちらから




ぜひ読んでみてください！


からだサポートは
健康的なからだづくりをお手伝いしていくお店です！
痛み・コンディションチェックにぜひどうぞ!!

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現在当店では、感染予防としてマスクの着用
手すりや備品の消毒はもちろんですが
ご来店のお客様にもマスク、アルコール消毒をお願いしております。
気の抜けない日々が続いている中でも
お客様が安心してお越し頂けるよう
感染予防は徹底して行っております。
ご不快な点もあると思いますが、どうぞご理解下さい。

からだサポート
松江市西川津町６３７－１岡本ビル１F
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