まいぷれニュースをご覧頂き有難うございます。


西川津町にありますからだサポートです。


寒くなってきました！！


頭痛・肩こり・腰痛・膝痛など強くなっていませんでしょうか？


雨が降ると余計に感じやすくなりますね


その痛みに対して皆さんはどんな対処をされていますか？


例えば、膝痛に対してですが


膝まわりの筋肉を鍛えるよう病院などで


言われたことがある方もいると思います。


ただ、膝の関節というのは元々


曲げる・伸ばすという動きしかできません！


歩行の際、適切に力が入らないとすぐに


弱くなってしまうのが下半身の特徴なんですが


曲げ伸ばしの機能しかできない膝関節にとって


複雑な動きが可能である股関節の働きが


とても重要になってくるんです！



膝痛の方！股関節をチェックしてみましょう！は
⇒こちらから



ぜひ読んでみてください！



からだサポートは
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現在当店では、感染予防としてマスクの着用、
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ご不快な点もあると思いますが、どうぞご理解下さい。

からだサポート
松江市西川津町６３７－１岡本ビル１F
(ヤマハ音楽教室さんの看板が目印です)