身体の捻りには肋骨もチェック!
コンディショニングルーム からだサポート
まいぷれニュースをご覧いただきありがとうございます。
西川津町にあります
からだサポートです。
午前中はシニアゴルファーの方の施術⇒トレーニングでした!
スイング後に感じる、腰の痛みに対するお問い合わせでしたが
特に肋骨の動きに注目して進めてみました!
施術後に可動性が上がってきたことが確認できたので
動きが出てきた部分を使ってトレーニングまでを行い、
スイング後に感じていた痛みはなんとか緩和!
肩にも痛みがあったので、肩甲骨~肋骨が気になったんですよね!
さて、ご自分の肋骨を触ったまま、吸ったとき膨らむのがわかりますか?
反対に、息を吐いたらしぼむことが感じ取れるでしょうか?
身体の捻りには肋骨もチェック!は⇒
こちらから
ぜひ読んでみてください!
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