バレエをされている患者さん♪
整体院Body Care SMILE
クラシックバレエをされている患者さん♪
親子でバレエをされており
今回の患者さんはお母さんの方でした♪
メインの症状は
バレエ中に右足で爪先立ちが出来なくて困っている。
との事。
その他にも足の痛みや腰の痛みが色々とあるようでした。
大好きなバレエが中々出来ず、精神的に落ち込んでいたようです。
体を診てみると、
骨盤の歪みが原因で
左右のバランスが崩れており、様々な症状が出ていたんですね。
なので、施術は骨盤の歪みを調整して、体のバランスを取る事が一番!
さらに右足で爪先立ちをするには、
体幹を支える筋肉を使えるようにすることが必要になってきます。
その筋肉とは…
実は
インナーの筋肉です!!
腹横筋、腹斜筋、大腰筋です。
これらの筋肉がしっかりと働かないと体がフラフラしちゃうんですよね。
骨盤を調整した後、
これらの筋肉を使えるよう
きちんとした腹式呼吸を指導して、
インナーの筋肉を使えるようにする。
実はインナーの筋肉は腹式呼吸が一番効率よく鍛える事が出来るんです!!
そして
骨盤調整して
腹式呼吸を指導の元、実践して頂いた後に、
立って頂くと、
初めはバランスが変わりフラフラしていましたが、すぐに慣れて右足で爪先立ちが出来るようになりました
まだ、完全にキープは難しいので
腹式呼吸と施術を両立していけば、必ず出来るようになりますよ♪
「体の衰えでバレエが出来なくなった。」
と、落ち込んでいましたが
また、大好きなバレエが出来るようになるんですね!!
と希望が持てたようで喜んでおられました
そう言っていただくと私も本当に嬉しいです。
患者さんの喜ぶ顔を見れる事が
整体という仕事の醍醐味であり、私の生きがいです。
こんな素晴らしい仕事に出会えた事に感謝です♪
これからも患者さんの喜んだ笑顔を見れるように日々勉強して頑張りたいですね♪
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