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意外にもヒップUPしていた‼️

古民家まつもと。整体・カウンセリング

お尻の高さの変化「意外にもヒップUPしていた‼️」

お尻の高さの変化

お尻の幅が小さくなって「意外にもヒップUPしていた‼️」

お尻の幅が小さくなって

こんにちは♪

古民家まつもと。松本真理です。




先日、初めてジムに行きました。

実は私、ジムの良さが

分からなくて…




機械の上で運動して

何が楽しいのかな?と

ずっと横目で見てました




でも、ひょんな思いつきで

行ってみたら

アッという間にその思いは

書きかわりました




昼間に行った

割とお高めのジムだったこともあって

(私は無料体験)




プロのスポーツ選手

マダム

マッチョなお兄さん




と、普段あまりお目にかかることのない

そんな方々の中で




テレビやYouTubeみながら

運動できるんですよ〜




ヘェ〜松江にこんな場所があったのか‼️

まぁ、快適なこと、楽しいこと💛

軽いカルチャーショックを受けました




そんな訳で、私の食べず嫌いだった

ジムへの思いはアッという間に

ヘェ〜ジムいいじゃん♡

と、変わったのでした〜




何でもやってみるもんのですね〜




さてさて、

私のジム体験は

ここまでにしておきまして




今日の画像

私、松本真理のおしりです




2週間くらいでの変化ですね。

ヒップUP、ウエストしめたいとか

狙ってやってなくて

(いや、少しは期待してたかも…)



ただ、自分の弱い筋肉を

鍛えていただけなんですね

そしたらこんなことに




意外と上がっていたので

狙ってなかったといえ

女性としては嬉しいですね




使ってなくて弱ってる筋肉を

見極めて鍛える!



これで、コリヤ痛みも楽に

疲れにくい軽い体



もれなく、ヒップUP、小尻も

ついてくる



筋肉を強くするって

やっぱりとてもいいです。



ただ、続けるが難しいですね。

ここはみんなの課題💦



体験で行ったジムも素敵でしたけど、

やっぱり行き続けないと



続けると必ず成果は出ます。

でも、それが難しい…

という方は




結界に入ることです



場に入ることです




自分だけでコツコツ運動が

難しい人は




最初は強制的にでも

その場に自分を

入れてしまうことです




運動する場

元気になる場

キレイに健康になる場




いい意味で自分を捨てて

え〜い、ココに入れてしまえ!

何とかなるだろ〜




と、その場に任せる

場に入ってしまう

結界に入ってしまう




そうやって入ってしまえば

自分で何とかしなきゃ💦って

気をわなくても

勝手に変わります。



で、変わり出せば

辞めたくなくなります。



ここまでの自分になれば

後は、楽に楽しく続けられます。




そこまでは

場、理想の結界に

自分の身を置いてみて下さいね



私もジムの会員になってみようかな〜



今日は以上となります。

最後まで読んで下さって

ありがとうございます。

  • 営業時間10:00~17:00
    ※予約制となっております。
    ※ヨガをお申込みはLINE公式アカウントにて承っております。

基本情報

名称古民家まつもと。整体・カウンセリング
フリガナコミンカマツモトセイタイカウンセリング
住所690-0025 松江市八幡町766-2
アクセス竹矢小学校より車で10分
電話番号0852-37-1206/090-1357-9097
メールアドレスpocopon21@gmail.com
営業時間10:00~17:00
※予約制となっております。
※ヨガをお申込みはLINE公式アカウントにて承っております。
定休日日曜、祝日
クレジットカードVISA/Master
電子マネー・その他PayPay
駐車場有り(10台)
ホームページhttp://www.kominka-matsumoto.com/
LINEアカウントhttps://lin.ee/3wrNuhf
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