こんにちは

何を書こうか？、な！
という　感じの
ひとみblogの再スタート！
ご観覧頂き　ありがとうございます。

私事のお話！
足ツボ生活で　お役立ち的な？？？　　！内容！
役立たない人も　いるとは？思いますが　
参考になれば幸いです。



足もみの道具は　メノウ 、木、水牛角、プラスチック、石　天然石など　色々持っていて　
色々な種類、形の物を　集めてしまっております。。。



今のマイブームは　メノウ と　薬石　です。
薬石のお話は　またの機会にさせて頂く事にして、、、


今日書きたかった事の話が
脱線してしまっています。
失礼しました。

ここ最近、、、ナッツにハマっていて　
オヤツ代わりに　食べたりしておりますが、
ナッツは栄養が豊富で　ダイエット等でも　使われますよね！
忙しくて食べる時間がない時　ちょっと食べるだけで　お腹が膨れる？　
お腹が空きすぎて　足りない！　と思った時は　水分を沢山飲むと意外と腹持ちした事がありました。

ここ数年で太ってしまい、、　ダイエットは挑戦して　断念　の　繰り返しではありますが、
急激に痩せない様に　食事量を腹八分　なとなど　挑戦中です。


このナッツは食べすぎた時　　お腹の調子が悪くなってしまいますよね。。。

とある日の出来事！
食あたり？？　　家族は誰も症状はなく　私だけ！！！
私だけが沢山食べてしまったものは　アーモンド
　(´⊙ω⊙`)

あれは　考え事をしながら　袋を横に置いて　食べてはいけませんね！！！　


食べすぎは　何でも　毒とは　いいますが　本当です。
程々が一番！

こんな症状の時の足裏はどうなってるのかな？　と　
冷や汗をかきながら
半分冷静に　
足裏チェック！
土踏まずあたり　
ガチガチに固くなっておりました。。。
メノウ を足裏にあてて　他の気になる場所にもあてて　それから　薬石も身体にあてて　1時間！
楽になりました。。、

一種のplacebo効果と　いうのでしょうか！？！
少し楽になれば　足もみをする事は出来ます。。。

こんなplacebo効果の　お陰様で
待てよ！　
ちょっとやばいかも？　
と思う不調　を　何度も乗り切ってきております。

毎日　足裏を触っていると　いつもと　体調が違う時　足裏にも変化が起きている様に　常々感じます。

自身の足裏を　朝と夜と　触って比べても　違う事が多く　
人の体は　良くも悪くも変化しやすいなぁ　
と思います。

自分ではどうにも出来ない事は専門家に頼るべきと　思うのは　当たり前ではありますが、
自身での手当てで楽になる事もある為　
足ツボで　スッキリした出来事があると
覚えてよかった！　と　思うこの頃です♡






　　ひとみの独り言　　でした！










島根県松江市古志原町の住宅街でひっそり営業している　　　　　　　台湾式足もみ健康法
　　　　　足つぼ処　足健ひとみ・アカデミー松江　　
　　　　　　　　略して　足松江
松江バイパス　松江東インター　下車　車で約3分の場所　に位置する
折田式足もみ健康法　 無痛台湾法　足もみ　の　施術と学びの　出来る　おうちサロンです。

台湾式足按摩・手按摩・頭按摩・全身按摩

オールハンドでも出来ますが
より早く効果の期待がもてる　メノウ 石を使って　全身のコリ解し　筋膜リリース！
ツボや経絡も見ながらの整体も勿論　取り入れての施術　です。
ご要望等カウンセリングで　お知らせ下さいね

宜しくお願い致します。