むくみ対策は普段の生活でも変わります!!
スリーハート・リフレ
いつもまいぷれをご覧いただきありがとうございます♪
夕方になると足がパンパンになりだるい…
常に足が重たい
足が痛い
女性はむくみを感じる方多いですね
立ち仕事・デスクワークの方も長時間同じ体勢で
「足がだるい」とお仕事帰りの方はよくお話しされています
むくみの予防は普段の生活でもできます
★バランスの良い食事
★味の濃い食べ物は控えめに
(過剰な塩分はむくみにつながります)
★体を冷やさない
★毎日、湯船につかること
★ストレッチやマッサージを取り入れる
できそうなことからお試ししてみてくださいね
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☎ 0852-24-0746
店休日 日・祝
営業時間 平日 10:00~20:00
土曜日 10:00~18:00
時間外でも対応させていただいています。
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メールアドレス three-hearts.rifre@docomo.ne.jp
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