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セルライトの原因は…(゚д゚)

スリーハート・リフレ

セルライト…女性なら気になる方も多いと思います…

「セルライトなんでできるの~?」とよく質問をされます!

加齢も1つの原因ではありますが、普段の生活の中にセルライトを

つけやすくしてしまう原因があるんです


★運 動 不 足★
筋力が低下すると基礎代謝も低下し、脂肪が増えセルライトができやすくなります。

★座 り 仕 事★
同じ姿勢でいることが長い座り仕事は、むくみやすく血行不良になりがちです。

圧迫され続け血流が悪くなりがちなお尻や太ももにセルライトはできやすいんです!

仕事中もこまめに身体を伸ばしたりデスクの下でつま先を立てたり、

血行が良くなることを取り入れるとむくみの軽減にもなります

★湯 船 に 毎 日 浸 か ら な い★
冷房などで冷えることが多い夏こそ湯船に浸かった方がいいんです(^^♪

身体の内側が冷えて代謝が低下し外側も冷やされセルライトができやすくなります!

ぬるま湯でからだが温まるまでつかりましょう

★冷 た い 飲 み 物 や 食 べ 物 が 多 い★
冷たい飲み物や食べ物を多くとると、内臓から冷えるためセルライトが

できやすくなります。

特に冷え性や基礎体温が低い人は冷たいものをとることで、さらに冷えてしまうので

とりすぎには注意しましょう


セルライトができてしまう原因は色々あります。。

日常の生活で少し気を付けてみてくださいね

スリーハート・リフレでは

メディセルセルライト撃退コースの下半身があります

足裏からお尻までのコースです

気になるセルライト減らしていきましょう


セルライト撃退コース
下半身(足首・ふくらはぎ・太もも・お尻) 40分
6264円(税込)

キャンペーンのお知らせです!!


ウエストスリムコース 12月末まで

お腹すっきりウエストくびれコース 20分
  固くなった脂肪を柔らかくし、溶けやすくします
  もみだし・腸セラピー付
  セルライト撃退の効果大

EMSお腹引き締めコース 30分
  筋トレと同じ効果があります
  インナーマッスルを鍛えます
  セルライト撃退に効果があります

遠赤外線ヒートマット 60分
  身体の中からじんわりと発汗します
  血行促進・細胞が活性化されます 
  脂肪燃焼にも効果的

まとめて5000円(税別)



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☎ 0852-24-0746
 店休日  日・祝 
 営業時間 平日 10:00~20:00  
      土曜日 10:00~18:00


時間外でも対応させていただいています。

LINE ID     @3810rifre
メールアドレス  three-hearts.rifre@docomo.ne.jp








  • 営業時間外09:00〜19:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:00~19:00
    • 火曜日 09:00~19:00
    • 水曜日 09:00~19:00
    • 木曜日 09:00~19:00
    • 金曜日 09:00~19:00
    • 土曜日 09:00~17:00

基本情報

名称スリーハート・リフレ
フリガナスリーハートリフレ
住所690-0015 松江市上乃木4-29-19 2階
アクセス山陰自動車道松江中央ICより車で2分
岡本動物病院隣り
電話番号0852-24-0746
※完全予約制
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~19:00
火曜日
09:00~19:00
水曜日
09:00~19:00
木曜日
09:00~19:00
金曜日
09:00~19:00
土曜日
09:00~17:00
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/DC
クレジットカードのご利用は10,000円以上からお願いいたします。
駐車場あり
有り(3台)
開業日2006年2月5日
ホームページhttps://3h-rifre.com/
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