島根県立武道館で安価でスポーツ教室があると思います。
一度、足を運ばれてはいかがでしょうか？

こんにちわ
極真空手を子供も大人も一緒に稽古している所がある。浜佐田(漢字が違ってたらスミマセン)葬祭会館近くです。プレハブ建物。松江イオン近くの朝日町公民館でも火曜日、木曜日七時くらいからしてます。優しく教えて下さいます行って下さい

古志原公民館で拳法をやっているところがあるようです。
あと、今ちょっとしたブームになってる硬式テニスも年に数回、松江の運動公園でスポンジボールで体験出来ますよ。
柔道も開星でやってるようです。
詳細はその会場の担当さんに確認して頂ければわかるかと。
この程度しかわからず申し訳ありません。参考にして頂ければ幸いです。