-
システム さん
1
ストロベリー さん
- 2008/06/01 21:51:05
横を向いて寝てみてください!
-
システム さん
2
鼻子 さん
- 2008/06/01 22:52:40
そんな簡単にはいかないですよ!!
-
システム さん
3
ストロベリー さん
- 2008/06/02 15:36:09
イビキは、睡眠中に上気道(ノド)が狭くなり、空気が通るときノドが振動して音が鳴るもの。イビキは咽頭でかく。
一般に仰向けに寝ると顎が後退し、さらに口を開けると舌根が喉の方に沈下し、いびきをかきやすくなる。以上の事からも分かるように横向きで寝るのがいいんです。質問されたからこちらも返事したのです。回答が気に入らないのなら最初から質問しないでよ!!
イビキは、睡眠中に上気道(ノド)が狭くなり、空気が通るときノドが振動して音が鳴るもの。イビキは咽頭でかく。
一般に仰向けに寝ると顎が後退し、さらに口を開けると舌根が喉の方に沈下し、いびきをかきやすくなる。以上の事からも分かるように横向きで寝るのがいいんです。質問されたからこちらも返事したのです。回答が気に入らないのなら最初から質問しないでよ!!
-
システム さん
4
haru さん
- 2008/06/02 19:33:00
ストロベリーさんのいうとおりではないでしょうか?
横向きに寝るのが一番です。
主人のいびきがひどくて、がんばって横向きでねれるようにくせ付けました。したら初めて半年くらいから徐々にへりました。完全に治るのは困難かもしれませんが、これでも大分違うんですよ。
ぶっちゃけおしえてもらって、ありがとうの一言もなく、「そんな簡単にはいかないですよ!!」は無いかと思いますヨ(^^;)公共も場なんで、気持ちよくやり取りしましょう。
あしからず。。。
ストロベリーさんのいうとおりではないでしょうか?
横向きに寝るのが一番です。
主人のいびきがひどくて、がんばって横向きでねれるようにくせ付けました。したら初めて半年くらいから徐々にへりました。完全に治るのは困難かもしれませんが、これでも大分違うんですよ。
ぶっちゃけおしえてもらって、ありがとうの一言もなく、「そんな簡単にはいかないですよ!!」は無いかと思いますヨ(^^;)公共も場なんで、気持ちよくやり取りしましょう。
あしからず。。。
-
システム さん
5
haru さん
- 2008/06/02 19:54:11
病院なら耳鼻咽喉科がいいと思います。
さかい耳鼻科とか評判いいですよ。
でも結構子供さんが多いので、にぎやかなかんじはありますが・・・。
場所は古志原です。
でもやはり、耳鼻科にいっても、おうちでのアドバイスが多くなると思います。(横向き寝とか、ストレスをためこまないとか)
ご参考までになれば、とおもいまして書き込みました。
病院なら耳鼻咽喉科がいいと思います。
さかい耳鼻科とか評判いいですよ。
でも結構子供さんが多いので、にぎやかなかんじはありますが・・・。
場所は古志原です。
でもやはり、耳鼻科にいっても、おうちでのアドバイスが多くなると思います。(横向き寝とか、ストレスをためこまないとか)
ご参考までになれば、とおもいまして書き込みました。
-
システム さん
6
さくら さん
- 2008/06/02 22:47:24
そうかな?私はストロベリーさんのストレートな書き込みにあったストレートな答え方だと見た瞬間、笑っちゃったけど。逆に説教はじめるほうが気分悪いや。だって横むきになって寝るだけでいびきが治るなら苦労はしないし書き込みだってしないんじゃないかな
そうかな?私はストロベリーさんのストレートな書き込みにあったストレートな答え方だと見た瞬間、笑っちゃったけど。逆に説教はじめるほうが気分悪いや。だって横むきになって寝るだけでいびきが治るなら苦労はしないし書き込みだってしないんじゃないかな
-
システム さん
7
NaNa さん
- 2008/06/02 23:10:33
回答が気に入らないなら最初から質問しないでよ!!
ってあんなつっけんどんな答え方をせず最初から二回目のように説明してあげればよかったんじゃないの?
回答が気に入らないなら最初から質問しないでよ!!
ってあんなつっけんどんな答え方をせず最初から二回目のように説明してあげればよかったんじゃないの?
-
システム さん
8
友香 さん
- 2008/06/02 23:49:56
おいおい。私にいわせれば鼻子さんもストロベリーさんも どっちもどっちだね・・・( ̄▽ ̄;)
マナーだとおもいます。
おいおい。私にいわせれば鼻子さんもストロベリーさんも どっちもどっちだね・・・( ̄▽ ̄;)
マナーだとおもいます。
-
システム さん
9
さくら さん
- 2008/06/03 00:41:18
でしょ!
笑ってしまうよね( ̄~ ̄;)
-
システム さん
10
☆まいぷれ編集部☆ さん
- 2008/06/03 12:22:33
まいぷれをご利用いただきありがとうございます。
ここは地域の皆さんのふれあいの場となるよう開設しております。
ご理解いただき皆さんが仲良くご利用いただきますようよろしくお願いいたします。
まいぷれをご利用いただきありがとうございます。
ここは地域の皆さんのふれあいの場となるよう開設しております。
ご理解いただき皆さんが仲良くご利用いただきますようよろしくお願いいたします。
-
システム さん
11
華華 さん
- 2008/06/08 19:16:26
私もすごいいびきをかくみたいで、友達と泊まりがけで遊びに行くとか、すごい気を使ってしまうんです・・・。
簡単に治す方法なんてないですよね?
私もすごいいびきをかくみたいで、友達と泊まりがけで遊びに行くとか、すごい気を使ってしまうんです・・・。
簡単に治す方法なんてないですよね?
-
システム さん
12
ピノ子 さん
- 2008/06/09 08:19:20
私もいびきすごいみたいです。(家族談)自分でも時々自分のいびきで目が覚めることもあります。横向きで寝るのがいつもの習慣ですがいつの間にやら体勢が仰向けに変わってるんでしょうね。お泊りの時は友達に私いびきかくからうるさかったらごめ~んと初めに宣言しちゃいます。最近は鼻に装着していびきを防止するものもあるみたいだし、何よりいびきの原因が良くないことだといけませんのでまずは耳鼻科で相談されてみたほうが良いかと。私もなんですけど(^^ゞ上乃木の大沢耳鼻科さんも親切ですよぉ~。
私もいびきすごいみたいです。(家族談)自分でも時々自分のいびきで目が覚めることもあります。横向きで寝るのがいつもの習慣ですがいつの間にやら体勢が仰向けに変わってるんでしょうね。お泊りの時は友達に私いびきかくからうるさかったらごめ~んと初めに宣言しちゃいます。最近は鼻に装着していびきを防止するものもあるみたいだし、何よりいびきの原因が良くないことだといけませんのでまずは耳鼻科で相談されてみたほうが良いかと。私もなんですけど(^^ゞ上乃木の大沢耳鼻科さんも親切ですよぉ~。
-
システム さん
13
らみ さん
- 2008/06/11 00:49:24
イビキの原因のひとつの、いわゆるのどちんこが大きすぎる人もいます。寝てるときに上気道が圧迫され、イビキをかくそうです。それを手術で治療する方法もありますよ。知人が美容外科で治療しました。クリニックに聞いてみてはいかがでしょうか?
イビキの原因のひとつの、いわゆるのどちんこが大きすぎる人もいます。寝てるときに上気道が圧迫され、イビキをかくそうです。それを手術で治療する方法もありますよ。知人が美容外科で治療しました。クリニックに聞いてみてはいかがでしょうか?
-
システム さん
14
うめ さん
- 2008/07/06 11:06:15
いびきをかく方は男性の方ですか?女性の方ですか?
本人さんですか?一緒に寝られる方ですか?
それによってやり方が違うのですが、まずは本人が自覚しているかどうかがポイントです。そのあたりの事情がわからないので、えと…参考までですが、横向きに寝るには抱き枕を使って、安楽体位をとると寝やすいです。
いびきをかく方は男性の方ですか?女性の方ですか?
本人さんですか?一緒に寝られる方ですか?
それによってやり方が違うのですが、まずは本人が自覚しているかどうかがポイントです。そのあたりの事情がわからないので、えと…参考までですが、横向きに寝るには抱き枕を使って、安楽体位をとると寝やすいです。
-
システム さん
15
華華 さん
- 2008/07/11 21:17:45
私の場合、全く自覚がないんです・・・。仰向けで寝る癖がついちゃってるので、なかなか横向きで眠りにつくのも難しいんですよね。
いびきかく女の子ってやっぱ引きますよねぇ~??
私の場合、全く自覚がないんです・・・。仰向けで寝る癖がついちゃってるので、なかなか横向きで眠りにつくのも難しいんですよね。
いびきかく女の子ってやっぱ引きますよねぇ~??
-
システム さん
16
友香 さん
- 2008/07/11 22:26:15
華華さん、いびきは出したくて出してる人はいないです。
引いたりしないですよ。引くような方は逆に冷たーーい(・_・、)って感じるように思いますよ★
じつはわたしも旦那に「いびきすごかったよ」と言われたことあります。付き合い始め1、2か月後だったからはずかしかったけどいまおもえば早く本当の自分見せといてよかったとかんじるくらいです。 それで彼が引くようなら、私が引きます(笑)
なので他にも意見でありましたが泊まられる前に「私いびきかくかも!!ごめん!」みたいにいってみてはどうですか。
ただ身体のことではあるから耳鼻咽喉科にいかれても良いと思いますよ〃〃〃
華華さん、いびきは出したくて出してる人はいないです。
引いたりしないですよ。引くような方は逆に冷たーーい(・_・、)って感じるように思いますよ★
じつはわたしも旦那に「いびきすごかったよ」と言われたことあります。付き合い始め1、2か月後だったからはずかしかったけどいまおもえば早く本当の自分見せといてよかったとかんじるくらいです。 それで彼が引くようなら、私が引きます(笑)
なので他にも意見でありましたが泊まられる前に「私いびきかくかも!!ごめん!」みたいにいってみてはどうですか。
ただ身体のことではあるから耳鼻咽喉科にいかれても良いと思いますよ〃〃〃
-
システム さん
17
ひろ さん
- 2008/07/11 22:45:06
私もいびきを無意識にしているようで一度自分のいびきと寝言で目が覚めたことがありました(^_^;)彼氏や友達家族にいびきをかくかもしれないと伝えると楽になりますよね(^-^)逆にいびきを聞いてもみんないびきするんだなと思って和みモードになりました☆前に鼻にバンソコウみたいなのを貼っていびきが静かになるものがお店に売れてるのを見ましたが効果があるんでしょうか?
私もいびきを無意識にしているようで一度自分のいびきと寝言で目が覚めたことがありました(^_^;)彼氏や友達家族にいびきをかくかもしれないと伝えると楽になりますよね(^-^)逆にいびきを聞いてもみんないびきするんだなと思って和みモードになりました☆前に鼻にバンソコウみたいなのを貼っていびきが静かになるものがお店に売れてるのを見ましたが効果があるんでしょうか?
-
システム さん
18
華華 さん
- 2008/07/22 15:58:08
鼻に貼るのは、私も気になりますね。自分じゃ、効果が分からないですけど・・・
鼻に貼るのは、私も気になりますね。自分じゃ、効果が分からないですけど・・・
-
システム さん
19
りいちゃん さん
- 2008/07/22 23:51:18
多分ブリーズライトですね。類似品も多々有りますが。
実際試し感想ききましたがあまり効果ないです(>_<)花粉症による鼻づまりはらくになりますし運動のときは呼吸がらくになりいいですがいびきには難しいです。
多分ブリーズライトですね。類似品も多々有りますが。
実際試し感想ききましたがあまり効果ないです(>_<)花粉症による鼻づまりはらくになりますし運動のときは呼吸がらくになりいいですがいびきには難しいです。
-
システム さん
20
華華 さん
- 2008/08/02 10:52:13
そうなんですね・・・。あまり効果無いんですね~。
-
システム さん
21
みゅう さん
- 2008/08/08 23:43:47
私もいびきをかきます。女性だし未婚だし、すごく気になります。だから、人と泊まることが嫌いなんです。横向きに寝ても、いびきはかくし、ずっと横向きで眠るのは難しいです。
肥満がなければ、原因は耳鼻咽喉にあることが多いようなので、一度受診してみたらどうでしょうか。私は一度、睡眠時無呼吸症候群も心配だったので精神科を受診しましたが、年齢や性別、体型、血液検査から見て、耳鼻科を紹介されました。例え、明確な原因がなくても気持ちの面で少しすっきりしました。
でも、いびきで悩んでいる人がたくさんいることを知って、心強くなりました。
私もいびきをかきます。女性だし未婚だし、すごく気になります。だから、人と泊まることが嫌いなんです。横向きに寝ても、いびきはかくし、ずっと横向きで眠るのは難しいです。
肥満がなければ、原因は耳鼻咽喉にあることが多いようなので、一度受診してみたらどうでしょうか。私は一度、睡眠時無呼吸症候群も心配だったので精神科を受診しましたが、年齢や性別、体型、血液検査から見て、耳鼻科を紹介されました。例え、明確な原因がなくても気持ちの面で少しすっきりしました。
でも、いびきで悩んでいる人がたくさんいることを知って、心強くなりました。
-
システム さん
22
華華 さん
- 2008/08/12 11:21:33
みゅうさん、ありがとうございます。
どちらの病院を受診されたのですか?さしつかえなければ教えていただくと喜びます。
病院に通われて、治ったんですか??
みゅうさん、ありがとうございます。
どちらの病院を受診されたのですか?さしつかえなければ教えていただくと喜びます。
病院に通われて、治ったんですか??
-
システム さん
23
みゅう さん
- 2008/08/12 23:02:12
最初に受診したのは島根医大の精神科です。睡眠に関する講演会で、医大の医師が講師だったので。
で、診察の結果、耳鼻科を紹介していただきましたが、まだ受診してません。すみません。
最初に受診したのは島根医大の精神科です。睡眠に関する講演会で、医大の医師が講師だったので。
で、診察の結果、耳鼻科を紹介していただきましたが、まだ受診してません。すみません。
-
システム さん
24
華華 さん
- 2008/08/13 21:36:08
そうなんですか~。
教えていただいてありがとうございました。
そうなんですか~。
教えていただいてありがとうございました。