ママさんバスケットはいかがでしょう。
月曜日、10時からそう合体育館でやっています。
名前の通りママさんですのでお子さん連れでもOK。

詳細はこちらから
http://www.machilab.net/circle_Z0003.html

やっほっほさんありがとうございます。私以前バスケのマネはしたことあるんですけど、子供５ヶ月なんですがちいさすぎますかね？

私は毎晩に腹筋､背筋､腕立てをしてます｡10x3ｾｯﾄから始め、馴れたら数を増やします｡一度､お試しを

走りましょう

適度な筋トレすれば痩せます

適度な運動とﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事すれば問題なく解消されます！ 間食は論外ですよ

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私はバレーボールやバスケットボールしていますよ(^O^)ぜひご都合のいい時にメールください。(^O^)