先日お客様から、

「強めに押してもらった方が効いてる気がする！」というお話をいただきました☺️

確かに、しっかり圧が入ると
「効いている感じ」がしますよね。

ですが実は、

強揉み＝身体に良い
というわけではありません。

もちろん、お身体の状態によっては強めの圧が合う方もいらっしゃいます。

ただ、必要以上に強い刺激を入れ続けると、

・身体が無意識に力んでしまう
・筋肉が緊張してしまう
・揉み返しにつながる

といったこともあります💦

施術中の理想的な力加減は、

「痛い」ではなく「痛気持ちいい」

と感じるくらい。

少し響く感じはあるけれど、
思わず力が抜けたり、
「そこそこ！」と感じるような心地よさが目安です✨

身体はリラックスしている状態の方が、
筋肉も緩みやすくなります。

そのため、ただ強く押すよりも、

お身体の状態に合わせた適切な圧で施術を行うことが大切です🌿

当店でも施術中は、

「強さ大丈夫ですか？」
「もう少し強めが良いですか？」

と確認させていただくことがあります☺️

遠慮される方も多いのですが、
力加減の好みは本当に人それぞれです。

強めがお好きな方も、優しめがお好きな方も、ぜひお気軽にお声かけください✨

お客様にとって一番心地よく、
そしてお身体に合った力加減で施術を受けていただけたら嬉しいです🌿

head&body spa lucuaでは、
その日のお身体の状態に合わせた施術を心がけています☺️

肩こりや首こり、眼精疲労などでお悩みの方も、お気軽にご相談くださいね✨