施術のあとに「すごく眠くなる」「ぼーっとする…」ということはありませんか？それは、お身体がしっかりリラックスモードに切り替わっているサインかもしれません😴

当店では、ホットクリームボディスパやドライケアで筋肉をゆるめ、呼吸が深まりやすい状態へ導くことで、心も体もふわっとゆるむ時間を大切にしています。

眠くなるのは「副交感神経」が働いているサイン💤

日ごろのストレスやお悩みで力が入りっぱなしだと、無意識に「緊張モード（交感神経優位）」が続きやすくなります。

施術で筋肉がゆるみ、呼吸が深くなることで、リラックス担当の副交感神経が働きやすくなり、「眠い…」「ふわっと力が抜ける…」と感じる方も多いです🌿

特に、首肩のこりが強い方・頭がお疲れの方・睡眠が浅い方・目の疲れが気になる方は、施術中・施術後にスーッと眠りに落ちやすい傾向があります🌙

施術後の過ごし方のおすすめ☕️

リラックスモードに切り替わったあとを、より心地よく過ごしていただくために、次の2つをおすすめしています。

1. お水をしっかり飲む
老廃物が流れやすい状態をサポートしてくれます💧

2. できるだけゆっくり過ごす
身体が回復しやすい時間になるので、予定を詰めすぎず、少し余白のあるスケジュールがおすすめです☕️

当店のホットボディスパでは、一般的なオイルではなく山陰では珍しいホットクリームを使用し、じんわり温めながら筋肉をゆるめ、血行やリンパの巡りをサポートします。

むくみ（特に足・ふくらはぎ・太もも）の軽減や冷えの緩和、全身のだるさ・重さの軽減、施術後のポカポカ感・軽さを感じられる方も多く、「ヒップアップした感じがする」「脚がスッキリした」「背筋が伸びた」「腰が回しやすくなった」などのお声もいただいています✨

皆さまが少しでも安心して力を抜けるリラックス時間になるよう、これからも丁寧に施術させていただきます☺️