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スタンピーさん

2019/09/06返信数(1)


今日はお世話になりました。
今日聞いた背中の体操ですが、教えてもらった3つは順番はどれからやってもいいですか?

コンディショニングルーム からだサポートさん 2019/09/06 15:56

ご来店頂いてありがとうございました。

体操ですが、できるだけお渡しした順番でしてみてください。

①⇒②と行うことで③がより効果的になってきます!
よろしくお願いします。

カイロ・整体[運動指導、整体、トレーニング]

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