地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、松江の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

松江の地域情報サイト「まいぷれ」松江

ぎっくり腰

壮健塾松江整体院

30代以降に発生しやすくなる急性腰痛。いわゆる「ぎっくり腰」ですね(*´▽`*)
重い物を持つ、姿勢が悪いなど、普段から腰を酷使していると腰や背中の筋肉がガチガチになって「ぎっくり腰」を起こしやすくなります。
 
では、「ぎっくり腰」ってどんな状態なんでしょうか?
多くの場合は「筋筋膜性腰痛」といって、筋肉が過緊張を起こしたり、損傷したことによって起こる腰痛症のことです。
どちらも炎症を伴う事が多くまずは患部を広い範囲でアイシングすることが重要ですよ(*´▽`*)
 
そしてそして、受傷から出来るだけ早く筋肉の緊張を緩めることで、動作の改善や痛みの軽減が見込まれるんですね
☆ぎっくり腰になったら、まずアイシング!
☆早めに筋肉をほぐす
 
覚えておいて下さいね(*´▽`*)

壮健塾松江整体院
0852-69-2149
営業時間10:00~19:30
定休日 水曜・第2木曜・祝日
URL http://souken-matsue.jp/
  • 営業時間外10:00〜19:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 10:00~19:30
    • 火曜日 10:00~19:30
    • 水曜日 10:00~19:30
    • 木曜日 10:00~19:30
    • 金曜日 10:00~19:30
    • 土曜日 10:00~19:30

基本情報

名称壮健塾松江整体院
フリガナソウケンジュクマツエセイタイイン
住所690-0001 松江市東朝日232-33 サンインハート3 103
アクセスイオン松江ショッピングセンターより車で3分
東朝日町バス停より南西へ徒歩2分
電話番号0852-69-2149
予約制となりますのでインターネットまたは、お電話にてご予約ください。
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
10:00~19:30
火曜日
10:00~19:30
水曜日
10:00~19:30
木曜日
10:00~19:30
金曜日
10:00~19:30
土曜日
10:00~19:30
支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
有り(1台)
開業日2015年9月15日
ホームページhttp://souken-matsue.jp/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/matsue.souken
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/soukenmatsue/
関連ページスマホ用HP
予約ページ外部サイトに繋がります
こだわり
カレンダー

まいぷれ[松江] 公式SNSアカウント