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バスケをしている小学4年生の患者さん♪

整体院Body Care SMILE

バスケをしている小学生4年生の患者さん♪

症状は特に無いけどバスケがもっと上手くなりたい!!
という事でご主人さんが連れてこられました♪

体のを診てみると、猫背で体が歪んでいる。
とくに骨盤と股関節。
そして、体の使い方が硬い。
ロボットみたいにギクシャクとしか動けない体をしておりました。
これは上手にバスケが出来ないよね。

というとこで、まずは歪みを調整します。
そして呼吸を指導します。
体の動きがぎこちない子は必ず呼吸が浅くて口で息を吸ってます。
それをやめさせて、全て鼻呼吸に変えさせます。
それだけで体の動きが変わります。
あとは、プレー中の力の抜き方ですね。
これさえ覚えれれば上手に体を使えるようになりますよ♪

今回の子はヤル気が非常にあり、素直に指導した事を聞いてくれたのですぐに鼻呼吸が出来るようになっていました!
これから、どんどん上手くなっていくからね〜♪
バスケ頑張ってね

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基本情報

名称整体院Body Care SMILE
フリガナセイタイインボディケアスマイル
住所690-0014 松江市八雲台2-1-31
アクセス島根県立松江南高等学校より八重垣神社方面へ徒歩30秒
電話番号080-2890-1965
メールアドレスyamajigen3942@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
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火曜日
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水曜日
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金曜日
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土曜日
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駐車場あり
有(2台)
開業日2014年12月15日
ホームページhttps://bodycaresmile.com/
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