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産後1ヶ月での骨盤矯正♪ 腰痛編

 Body Care SMILE(ボディケアスマイル)のニュース

産後1ヶ月での骨盤矯正♪  腰痛編
産後の骨盤矯正で来られた患者さん♪
産後1ヶ月で来院されました♪
当院に来られたきっかけははインスタで知り合いが何人か写っていたので!ということでした
症状は上向きで寝ると腰が痛むとのこと。
体を診ると腰が反り過ぎており、腰椎を圧迫しておりました。
妊娠中にお腹が前に出てきて、腰が反ってしまい出産しても戻らなかったんでしょうね。
反り腰になるも常に腰骨が潰されたようになり、神経を圧迫するんですね。
なので
施術は反った腰を伸ばすようにストレッチをする。
筋肉ではなくて腰椎を伸ばします。さらに妊娠中に腸の癒着も起きていたのでこれも緩める。
そうすると、腹筋のインナーの筋肉が使えるようになるのでお腹が締まってきます!

さらに姿勢をよくするために体幹の筋肉を使いやすくする為に硬くなった胸椎を気持ちよくストレッチする。
そうすることで腰の負担が減り痛みが取れると共に猫背も改善され姿勢が良くなります♪

施術後は上向きになっても腰痛が無く、更に姿勢も良くなり自然に胸が張れるようなって驚いておりました

しかし、一回だけですどまた体の歪みが戻りやすのでまた続けて診させて下さいね♪
これをキッカケに体質を変えてしまいましょう!
またおまちしておりま〜す♪
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日付2019年5月15日
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